TELEMARK

Mikä telemark?

Telemark-hiihto yhdistää alppihiihdon ja perinteisen murtomaahiihdon piirteitä, mahdollistaen sekä tasaisessa maastossa liikkumisen että alamäkien laskemisen.
Tyylin keskiössä on telemark-käännös; erityisten siteiden ansiosta hiihtäjän kantapäät pysyvät vapaina.
Jos et osaa päättää maastohiihdon ja alppihiihdon välillä, telemark-hiihto tarjoaa parhaat puolet molemmista.
Tämä hiihtomuoto on saanut nimensä Norjan Telemarkin alueelta, josta se on lähtöisin. Tarinan mukaan telemark-käännöksen kehitti norjalainen hiihtopioneeri Sondre Norheim 1800-luvulla. Hän alkoi kehittää laskeutumismenetelmää työnsä tarpeisiin lumisilla pelloilla.

Telemark-hiihtoon liittyy monia etuja. Se on erinomaista kestävyysliikuntaa, joka aktivoi useita lihasryhmiä, kuten reisi-, pakara- ja takareisilihaksia. Jos taas etsit uusia ystäviä, telemark-hiihtäjät tunnetaan ystävällisinä ja sosiaalisina ihmisinä! Telemarklaskettelu kasvattaa suosiotaan ympäri maailmaa.

Tässä muutamia syitä kokeilla telemarkia:

Luonnollisempi ja dynaamisempi tyyli
Telemark mahdollistaa luonnollisemman ja dynaamisemman laskutyylin, koska kantapää pääsee vapaasti nousemaan suksesta. Tämä liikkumisvapaus auttaa laskijaa tuntemaan olonsa mukavammaksi ja tarjoaa nautinnollisemman ja jännittävämmän laskukokemuksen.

Enemmän irti pikkukeskuksista
Useat alppisiteillä laskevat ovat siirtyneet telemarkiin koska sen avulla kokenutkin alppihiihtäjä saa enemmän irti lyhyistä rinteistä ja näinollen säilyttää mielenkiinnon lasketteluun.

 

Mahdollisuus hiihtää useissa olosuhteissa
Telemarkia pystyy laskemaan useissa eri olosuhteissa , mukaan lukien pehmeässä lumessa ja epätasaisessa maastossa. Tämä monipuolisuus tekee telemarkista erinomaisen vaihtoehdon niille, jotka haluavat tutustua off-piste ja backcountry-alueisiin tai niille, jotka haluavat haastaa hiihtotekniikkansa vaihtelevissa maastoissa. Lisäksi offarille käy sama side kuin hoidettuun rinteeseen.
Telemarkia pidetään nivelille parempana kuin alppihiihtoa, koska se mahdollistaa luonnollisemman liikeradan. Tämä on erityisen hyödyllistä laskijoille, joilla on nivelongelmia tai jotka haluavat ehkäistä vammoja.

Onnistumisen tunne
Telemark voi olla alkuun vaikealta tuntuva laji, mutta laskutyylin oppiminen antaa onnistumisen tunteen. Laskijat voivat edistyä ja parantaa taitojaan ajan myötä jolloin he voivat ottaa vastaan ​​yhä vaikeampia haasteita. Tämä onnistumisen tunne auttaa laskijaa rakentamaan itseluottamusta ja motivaatiota jatkaa telemarkia.

Välineistä:

Sidetyypit
Telemark-hiihdon monipuolisuus näkyy siteiden suunnittelussa.
Ensisijainen ero telemark- ja alppisiteiden välillä on kantapään vapaus.
Alppisiteissä mono kiinnittyy sukseen sekä monon kärjestä että takaa, kun taas telemark-siteet kiinnittyvät vain kärjestä jättäen kantapään vapaaksi.
Tämä ero on ratkaiseva, koska se mahdollistaa tunnusomaisen telemark-käännöksen suorittamisen.

75 mm-Norm:

NTN (New Telemark Norm):

TTS (Telemark Tech System):

Sukset

Usein kysytään että minkälaiset sukset sopii telemark-lasketteluun. Vastaus on yksinkertainen; Ihan kaikenlaiset laskettelusukset sopii telemarkiin!
Joillekin voi olla helpompaa laskea leveillä tip + tailrockersuksilla kun taas toiset tykkäävät enemmän gs tyyppisistä vauhtihirmuista.
Tai sitten voi tykätä ihan minkälaisista laskettelusuksista tahansa. Viimeistään kokeilemalla se selviää.

Ja vielä lopuksi; laskutekniikoita on yhtä monta kuin on laskijoitakin. Pääasia että jokainen pääsee nauttimaan tästä upeasta harrastuksesta!

Parhaat telemark siteet löytyy täältä: https://www.amped.fi/snow/
Telemarkvälineiden hankintaan saa apua ottamalla yhteyttä info(@)amped.fi